10月13日，为扎实推进学院心理育人工作，帮助新生妥善应对新学期适应、人际交往、学业调适等方面问题，培育青年学生理性平和的健康心态，现代航海学院组织2026级班级开展“筑牢心理基石，赋能青春成长”主题团课。

本次团课以班级为单位有序开展。各班围绕心理健康主题制作专题PPT，由团员代表进行讲解，普及情绪调节、压力疏导相关知识，引导同学们正视心理困惑，学习自我关怀，掌握基础心理调适方法。同时，各班积极完成主题黑板报绘制工作，以图文并茂的形式宣传心理健康理念，营造浓厚的班级心理教育氛围。团课学习过程中，同学们结合自身校园生活实际展开思考，进一步懂得如何与压力共处，学会友善待人，提升心理适应能力。

此次主题团课，助力广大青年学子调整身心状态，更好地融入校园集体生活，夯实学院心理健康教育工作基础。